Как наладить сон ребенка и сохранить здоровье и нервы родителей

What this episode covers

Спонсор выпуска: магазин Диномама.ру, где опытные мамы выбирают правильную одежду и обувь для детей. Промокод на первую покупку - РОДИТЕЛЬСКИЙ Ссылка: https://dinomama.ru/l/lex/ Как укладывать ребенка без скандалов и истерик? Можно ли ребенку спать вместе с родителями и до какого возраста? Совы, жаворонки и еще голуби - что это такое и как с этим быть? Как недостаток сна сказывается на развитии ребенка и какие могут быть последствия недосыпа? И много других важных и интересных вопросов про детский сон. Наша гостья - Екатерина Парфёнова, детский психолог, сертифицированный консультант по детскому сну, дипломированный консультант по грудному вскармливанию, сенсорный терапевт и мама двоих детей. Телеграм канал: https://t.me/parfenovakatyaproson VK https://vk.com/deti_son Ведущие - Марина Першикова и Юрий Старков, многодетные родители, основатели магазина Диномама.ру https://dinomama.ru/l/lex/ Реклама: ИП Першикова Марина Вячеславовна ИНН 773001418424 erid: CQH36pWzJpwfMTU7u4wDVMEzpsp7dtQajEyRqoJv1hFqqt 00:00 Тизер выпуска 01:07 Представление ведущих и гостя 02:36 Что современная наука знает о сне 04:40 Первый год ребенка - всегда ли с бессоными ночами 06:26 Влияет ли стресс родителя на сон ребенка 08:21 Личный опыт - лайфхак от многодетных 09:18 Стоит ли спать вместе с ребенком 10:30 Много держать ребенка на руках - хорошо или плохо 12:10 Личный опыт совместного сна 13:10 Почему мужчины часто против совместного сна 14:33 Когда пора переселять ребенка в отдельную кровать 15:58 Можно ли давать ребенку поплакать чтобы он поскорее уснул 18:27 Почему важно наладить сон в первые 2 года ребенка 20:16 Совы и жаворонки (и еще голуби) 24:00 Про виды темпераментов у детей 29:00 Как обычной маме понять, что нужно обратиться к специалисту по сну 31:30 Как правильно уложить ребенка 34:57 Про купание перед сном 37:57 Когда можно дать возможность ребенку ложиться спать самому 41:30 До какого возраста нужен дневной сон 42:00 Что делать, если ребенок отказывается спать в саду 45:40 Как гаджеты и мультики влияют на сон ребенка 48:15 Про скорость засыпания 49:47 Если старшие дети хитрят с ночным сном 52:28 Плохие привычки, которые вредят сну 55:55 Про ночные страхи и кошмары 58:40 Блиц 59:18 Финальное напутствие всем родителям