Как научиться выражать злость без страха наказания (+техники)

В этом эпизоде мы поговорим об эмоции злости и страхе ее проявлять. Я поделюсь эффективными техниками для долгосрочного и временного проживания этой сложной для многих эмоции. Заваривайте свою чашку ароматного кофе и приятного вам прослушивания!_____Где меня найти?🐆 Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya🐆 Записаться на консультацию: http://zboromirskayasvetlana.ru⚜️Мой контакт: https://t.me/zboromirskaya_svetlana🐆 YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya🐆 Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/🐆 Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya☕️Инстаграм: https://www.instagram.com/svetlana_zboromirskaya