Как научиться жить в настоящем моменте

Отрывок из записи эфира «Пришло время выйти из иллюзий и ловушек ума в реальность».В этом отрывке, Иван рассказывает:- вопрос о практиках- практика, это поддержание своего внутреннего пространства: ясного восприятия, без иллюзий- проработать, это значит принять ощущения, которые были не прожиты- проживать, не давая этому оценки- если, вы, ещё не реализовали свою цель, значит есть сопротивление, это будет отражаться в теле- повторяющие ситуации говорят о непрожитых ощущениях- научиться проживать то, что не прожито, через наблюдение за работой ума - с принятием, начинается «жизнь в потоке»- когда мы переходим в радость, мы перестаем с чем-то бороться__________Сайт: https://quantum-human.me/YouTube: https://www.youtube.com/@quantum-humanTelegram: https://t.me/+_ery4odCXvE2NzEy__________Путь трансформации "Возврат к Себе" безоплатно:https://quantum-human.me/free?utm_source=mave&utm_medium=podcast&utm_campaign=p_160625__________Ссылка на запись эфира:https://www.youtube.com/live/F2EACPa0cbQ?si=99mjtz9bk6IPsDLm