Как не поправиться на новогодних праздниках?

Новогодний стол — это всегда оливье, селёдка под шубой, мимоза. А ещё холодец, заливное, мясо по-французски и бутерброды с икрой. И это далеко не всё! Таким образом, праздничное застолье превращается в традиционный ритуал. Получается, «прощай, красивая фигура»? Как не набрать лишние килограммы за новогодние каникулы? Нужно ли себя ограничивать в торжественное застолье? Как быстро избавиться от лишнего веса? В этом выпуске говорим про изобилие новогоднего стола, историю пиршеств, правильное питание, калорийность алкоголя, вкусные лайфхаки и праздник живота. Слушайте и выдыхайте!