как не сойти с ума от чтения новостей?

чтение новостей и погружение в повестку часто вызывает очень дискомфортные ощущения, но при этом остановиться бывает тяжело, а может быть и осуждаемо частью общества? Что делать? Как найти баланс между гражданским долгом и крепкой психикой? если нужна помощь с переездом (консультации, оформление студ. визы, жилье) – я могу помочь! Ищите инфу тут: https://www.rkhmanov.ruСаша: https://www.instagram.com/rkhmanovСэм: https://www.instagram.com/sam_treskunovБольше о подкасте, новых эпизодах в моем телеграм-канале «Саша секретничает»: https://t.me/+kxdEIQRFt8RhNTYyЧто бы вы хотели обсудить? А может, просто поделиться?почта для вопросов, историй и идей: [email protected]почта для коммерческих предложений: [email protected]