EPISODE · Oct 27, 2025 · 33 MIN
Как ничего не делая улучшить свою жизнь
from Чай с психологом
В разных областях нашей жизни мы можем сделать так, чтобы маленькие решения давали непропорционально большой эффект. Я расскажу, как это работает и какие ошибки чаще всего мешают людям, когда речь идет о психике, ментальном и физическом здоровье, о еде и пищевом поведении, об отношениях, работе, личном развитии и хобби. В каждом блоке вы найдете простые шаги, которые можно попробовать уже сегодня. _____ Партнер выпуска ЯНДЕКС.ЛАВКА. По промокоду VECHER — приятная скидка на заказ: https://lavka.yandex.ru/ Реклама. ООО «ЯНДЕКС.ЛАВКА». ОГРН 1187746479250, ИНН 9718101499, erid: 2SDnjf458sh _____ YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay _____ * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)
NOW PLAYING
Как ничего не делая улучшить свою жизнь
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 14, 2026 ·35m
May 14, 2026 ·7m
May 10, 2026 ·5m
May 6, 2026 ·44m
May 6, 2026 ·11m
May 4, 2026 ·10m