Как обрести больше энергии? А самое главное, зачем? И что с ней делать?

Все люди желают получить больше энергии и ищут её источники. Обычно человека интересует количество энергии, чтобы её было больше: денег, достижений, вдохновения, власти, радости. Но качество важнее количества. Не все энергии одинаково полезны для нас и ведут нас в разные стороны. Касаясь одних энергий, появляются одни желания и устремления, касаясь других, возникают другие.В йоге эти качества называются гуны, и им уделяется немало внимания. Все знания и практики йоги служат тому, чтобы менять свою энергию и состояние от вялости и невежества (тамас) к активности и устремлённости (раджас), а затем к равновесию и благости (саттва). Когда мы научимся видеть качества энергии и различать состояния, то нам, естественно, захочется больше находится в самом лучшем и чистом состоянии: в равновесии, умиротворении и благости.Не менее важный вопрос в теме энергии: а что с ней делать? Неосознанно мы стремимся получить больше, но редко задумываемся, что будем делать с этой энергией. Стремление получить больше — неудовлетворимое желание, которое создаёт нехватку и страдание внутри. Чего-то не хватает, всегда нужно что-то ещё. Не видеть, куда утекает энергия, — всё равно что наливать бочку без дна. Осознанное и внимательное исследование этого вопроса приведёт нас к гармонии, равновесию и удовлетворённости.Это запись лекции с прошедшего ретрита по медитации на тему энергии и её качеств.Наши мероприятия:• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Обучение — https://rassvet.life/coursesПрисоединяйся:• Телеграм — https://t.me/tvoirassvet• Вконтакте — https://vk.com/rassvet• Рутуб — https://rutube.ru/channel/42840617/• Ютуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet