Как оторвать себя от кровати осенью. Говорим о циклах и сезонах

Осенью, да и зимой, приходит упадок сил, апатия, сезонная "депрессия". А снаружи вокруг эгегей, Новый год, завершение годового плана! Откуда столько противоречий и где правда?Фотограф Настя и психолог Таня рассуждают, откуда берется снижение энергии, как было в детстве и как есть сейчас, почему порой хочется лежать и ничего не делать – и что с этим можно сделать!Сайт Насти https://anastasiiaeremina.wfolio.pro/Сайт Тани https://taniaharp.com/Все вопросы, пожелания и предложения пишите сюда [email protected]