Как перестать болеть?! | Ирина Никулина про метод Вима Хофа, здоровье и стресс

Все мы с детства слышали, что если хочешь быть здоров – закаляйся. А во взрослом возрасте осознали, что все решения необходимо принимать с холодной головой. Сегодня в Женском подкасте гостья с необычной профессией, связанной с холодом. Ирина Никулина – врач терапевт, нутрициолог. А еще она первая девушка-официальный инструктор оздоровительного метода Вим Хоф в России, сертифицированный консультант и действующий член канадской школы по натуральному питанию (CSNN), заведующая кафедрой «Интегративные технологии здоровья» в Академии социальных технологий и генеральный директор фармкомпании «Буарон». В рамках рубрики Вопросы эксперту мы пообщались с ней на тему здоровья и медицины, я расспросила ее о том, как люди лечатся холодом (согласитесь, звучит необычно), и узнала, что же нам с вами делать, чтобы быть здоровее. Может ли стресс приносить пользу? Как улучшить иммунитет и как дышать правильно? Почему мы часто устраняем симптомы заболевания, а не ищем первопричину?  ✅ Тренируйся онлайн с нами – переходи по ссылке: https://clck.ru/3A3eGc и не забудь про скидку 70% ПО ПРОМОКОДУ Woman24   📍 Подписывайся на мой Instagram: https://www.instagram.com/olcherepanova/ 🤍 И мой ТГ-канал: https://t.me/glazavglaza13  📍 ТГ-канал Ирины Никулиной: https://t.me/healthiteasy