Как переживать бессилие (когда не можешь ничего изменить).

Бывают такие моменты, когда просто не остаётся сил. Ты всё уже попробовал, всё сделал, а внутри пусто. И вот это чувство: «я больше не могу» - пугает, стыдит, кажется чем-то неправильным. В этом выпуске поговорим о том:— почему бессилие так страшно и почему оно затягивает,— как не провалиться в него окончательно,— бессилие - мощный ресурс для каждого,— и как научиться проживать такие периоды без чувства вины и стыда.Иногда, чтобы найти в себе силы - нужно позволить себе быть без сил.Про это и будет сегодняшний разговор._______________________________________________________Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.Для записи на консультацию -Telegram: https://t.me/maryanmaraВКонтакте: https://vk.com/maryanmaraInstagram* : https://instagram.com/maryanmara/Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин.Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy Поддержать выход новых выпусков https://dalink.to/maryanmara ❤️Благодаря вашей поддержке я смогу выпускать больше бесплатных материалов.* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)