Как победить депрессию?

В этом выпуске вас ждет встреча с одним из самых известных психологов - Ярославом Исайкиным.  Вы узнаете:— Как стать стать психотерапевтом? — Как поведенческая наука может помочь в лечении депрессии? — Почему мы ошибаемся, полагаясь на мотивацию? — Что такое поведенческая активация и как она помогает при депрессии?Этот выпуск — для тех, кто хотел бы понять как справиться с депрессией самостоятельно. Живой разговор с психологом экстра-класса — в нашем новом выпуске.Сайт ЯрославаПодписывайтесь, чтобы не пропустить новый эпизод, где профессионалы говорят о своей работе без купюр. Доступно на всех платформах.