Как побороть тревожность

• Что создает тревожность внутри нас • Для чего перемены эволюционно • Как справляться с тревожностью, паническими атаками • Ожидания и привязанности • Как помочь себе и близким. Нейромедиаторы • Недоделанные дела: как быть? • "Болезненный" контроль • Когда мы заставляем себя общаться с людьми, которые нам не подходят • Когда вы сравниваете себя с кем-то, возникает тревожность • Любить себя и знать свою ценность • Как воспитывать детей • Нужно ли стремиться в 5D • Уровни развития______________Также подписывайтесь: 🟣 Телеграм-канал 🟣 Ютуб-канал 🟣 В Контакте 🟣 Канал на Яндекс-Дзен 🟣 Основной сайт Академии Omline

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 10, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Как побороть тревожность

0:00 35:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Красота требует мышц Галина Огневая Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.Inst: @galinaognevayaTelegram: @galinabulkiYouTube: @galinaognevaya ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОД Дмитриева Екатерина Эмоциональный интеллект - ваш проводник к успеху, гармонии и свободе. Мы разбираем• Как ЭИ помогает решать конфликты, улучшать переговоры и достигать целей. • Техники саморегуляции, управления стрессом и сохранения ресурсности. • Практические приемы для выстраивания границ, повышения уверенности и вдохновения.Каждый эпизод — это сочетание: • Полезных инструментов и техник • Историй из реальной жизни • Ответов на вопросы, которые волнуют именно васСлушайте, чтобы: • Перестать зависеть от чужих эмоций • Научиться вдохновлять себя и других • Стать более успешными в бизнесе (на работе) и счастливыми в жизниЕсли вы предприниматель, руководитель или просто человек, совмещающий бизнес (работу) и семью, но хотите не поехать кукухой, оставаться энергичными и поддерживать с людьми продуктивные связи, вам точно сюда. Дмитриева Екатерина на связи. Располагйтесь! Рада вам!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Omline — Ключ к самопознанию?

This episode is 35 minutes long.

When was this Omline — Ключ к самопознанию episode published?

This episode was published on December 10, 2023.

Can I download this Omline — Ключ к самопознанию episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!