EPISODE · Dec 25, 2024 · 56 MIN
Как правильно загадывать желания?
from Меня бесит
В преддверии нового года наряд выбран, меню праздничного стола продумано, планы на каникулы построены. А что насчёт ментальной подготовки? Нужно ли прописывать цели на будущий год? Как это правильно делать? Работают ли позитивные фантазии? Зачем нужен дневник благодарностей? Что такое техника WOOP? Чем себя поддержать? Этот выпуск про целеполагание: агрессивное загадывание желаний, подведение итогов года, FOMO, магические ритуалы, социальные эксперименты, история от слушателя и комментарий психолога. Слушайте и выдыхайте! Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1
What this episode covers
В преддверии нового года наряд выбран, меню праздничного стола продумано, планы на каникулы построены. А что насчёт ментальной подготовки? Нужно ли прописывать цели на будущий год? Как это правильно делать? Работают ли позитивные фантазии? Зачем нужен дневник благодарностей? Что такое техника WOOP? Чем себя поддержать? Этот выпуск про целеполагание: агрессивное загадывание желаний, подведение итогов года, FOMO, магические ритуалы, социальные эксперименты, история от слушателя и комментарий психолога. Слушайте и выдыхайте! Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1
NOW PLAYING
Как правильно загадывать желания?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.