Как при помощи медитации можно победить тревогу

Сегодня медитация – это не просто практика с востока, а реальный инструмент, который помогает побеждать тревогу, избавляться от панических атак, восстанавливать сон и омолаживать клетки головного мозга.

NOW PLAYING

0:00 2:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

КАК искать НАСТОЯЩЕЕ в мире РЕКЛАМЫ

Jun 24, 2026 ·8m

« Я не люблю свое тело»-неудовлетворенность своим телом и дисморфофобия

Jun 24, 2026 ·35m

Книга 487 - Беседы с Богом. Необычный диалог. Книга 2.

Jun 23, 2026 ·23m

Почему нельзя родиться духовным

Jun 23, 2026 ·13m

Как мужчине не пропустить настоящую любовь

Jun 22, 2026 ·13m

Психология зависимости и аддикций: практические знания, как распознать и найти выход.

Jun 21, 2026 ·44m

Similar Podcasts

Книги на миллион | бизнес блог Книги на миллион Бизнес блог #1Ты не обязан читать книги.Я уже сделал это за тебя.Фильтрую, сокращаю и выкидываю всё лишнее.Оставляю только то, что даёт деньги, результат и ясность.🎧 20 минут вместо 300 страницБез нудятины. Без иллюзий. Без розовых выводов.Говорю честно: что работает, а что — нет___✍️ Автор 20 бестселлеров📚 https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/📦 https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/___💼 Реклама: https://t.me/ikniga___Подкаст про книги и литературу. Саммари на аудиокнигиСпециализируюсь на жанрах: Саморазвитие, психология, бизнес и финансы. Психология с Александрой Яковлевой Александра Яковлева Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat Комуникационна психология - с Герхард Орбанд Gerhard Ohrband Вие сте професионалист по продажбите, маркетинг експерт или просто нормално човешко същество, което се интересува от подобряване на вашата комуникация за по-малко от три минути седмично?Аз съм психолог (M.A. от университета в Хамбург) и учител по език от Хамбург / Германия.В този подкаст ще покрием всички области на човешката комуникация. В дългосрочен план ще се съсредоточим върху междукултурната и двуезична комуникация, както и върху работата с трудни хора - на работа и у дома. Психология. Реальные истории людей Три пункта Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни.Задать вопрос в выпуск - https://tripunkta.comТелеграм канал - https://t.me/tripunktaПоддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunktaПо вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Психология?

This episode is 2 minutes long.

When was this Психология episode published?

This episode was published on December 22, 2022.

What is this episode about?

Can I download this Психология episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!