Психология с Александрой Яковлевой
by Александра Яковлева
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
Episodes
-
ИИ или психолог: можно ли решать психологические проблемы при помощи ИИ?
В гостях Наталья Кисельникова, кандидат психологических наук и соавтор книги «Нейросети для решения психологических проблем». Обсудили: Может ли ИИ заменить психолога? Что стоит обсуждать с ИИ, а что нет? Когда ИИ может быть полезен? Какие подводные камни есть в общении с ИИ? Почему ИИ доверяют...
-
Потребность в любви и можно ли без нее: обсуждаем с Еленой Миськовой
В гостях у подкаста Елена Миськова, системный семейный психолог, антрополог. Обсудили: Потребность в любви это нормально? Почему ее часто не хватает? Базовая настройка человека - любовь? Что значит: «Меня не долюбили»? Любовь не рано привязанность? Можно ли жить без любви? Метафорические карты...
-
Природа зла: откуда берутся маньяки? В гостях Ева Меркачева.
Правозащитник, журналист, автор множества книг, в том числе «Преступления, в которые трудно поверить». Обсудили: Почему люди убивают людей? Можно ли найти «корень зла»? Что заставляет человека становиться злодеем? Откуда в людях берется зло? Возможно ли жить без преступлений? Метафорические карты...
-
Красивое тело: как перестать зависеть от чужих стандартов.
Гость выпуска Анастасия Торопова, кандидат философских наук, автор книги «Культ красоты: как общество заставляет женщин менять свои тела» Почему в культуре принято быть красивым? Что такое красота? Нужно ли избавляться от постоянного сравнения себя с другими? Красота бывает разной? Как уйти от...
-
Как помогать правильно: обсуждаем с директором БФ Старость в радость Лизой Олескиной.
1 октября был день пожилого человека и мы приурочили к нему выход эпизода, который записали в рамках открытой записи подкаста в конце лета в Среде своих. Среда своих — пространство для работы, учёбы и развития в центре Москвы, где собираются люди, влияющие на сферу благотворительности: сотрудники…
more -
Когда близкий тяжело болен
Совместно с социальным проектом Деменция.net сделали выпуск о том, что происходит с нами, когда в семье появляется тяжело больной человек. Гость выпуска кандидат психологических наук, психолог, Людмила Горюнова, которая ведет группу психологической поддержки людей, чьи родные больны. Обсудили…
more -
Простить родителей: зачем или за что?
В гостях у подкаста Ярослава Рындина, психолог, педагог, гештальт-терапевт, автор книги «Прости твою мать». В выпуске обсудили: Виноваты ли родители перед детьми? Почему мы разбираемся в отношениях с родителями годами? Как мы взрослые воспринимаем наших родителей и при чем тут детские травмы?...
-
Как быть, когда «ВСЕ БЕСИТ»?
В гостях психолог, digital-автор Литрес, Дарья Бурцева. Обсудили: Почему иногда нас все раздражает? Откуда возникает злость? О чем сигнализируют эти состояния? Как с ними справляться? Как не загнать себя в ловушку негативных эмоций? При чем тут светофор? Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН:...
-
Общение человека с ИИ: обсуждаем ЗА и ПРОТИВ
В гостях Евгений Теребенин, психолог, автор метода Терапия души. Тelegram: https://t.me/eterebenin МАКС: https://max.ru/eterebenin YouTube: https://www.youtube.com/@evgenyterebenin RuTube: https://rutube.ru/channel/35104742 Обсудили: Откуда берется потребность общаться с ИИ. Почему люди доверяют…
more -
Защита внутреннего ребенка: как и от кого?
В гостях Екатерина Бурмистрова, психолог, хозяйка он-лайн школы, автор множества книг. Обсудили: Что это такое, внутренний ребенок? Зачем его защищать? В чем его сила? Нужно ли с ним общаться? Какие практики помогают наладить отношения с собой? Как связана любовь и понятие «внутренний ребенок»?...
-
Усилие или насилие: как мотивировать себя эффективно?
В гостях у подкаста бизнес тренер, коуч, автор телеграмм канала Pobudilnik2.O Юлия Бурлакова. Надо ли себя заставлять? Как входить в рабочее состояния без насилия? В чем разница между «надо» и «должен»? Можно ли мотивировать себя позитивным опытом? Как отличить усилие (над собой) от насилия (над...
-
О чем молчат женщины: второй переходный возраст.
В гостях у подкаста Филяева Юлия, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог. Обсудили: Как заканчивается молодость. Что значит второй переходный возраст. Что такое менопауза. Почему о ней так мало говорят. Почему у мужчин и женщин разный репродуктивный цикл. Что нужно знать о климаксе и…
more -
Жесткое НЕТ или как пережить отказ.
Елена Евграфова автор книги «Можно без крика: как разговаривать, когда никто никого не понимает», независимый автор и редактор, бывший главный редактор Harvard Business Review. Обсудили: Почему отказ ранит Какие чувства мы испытываем слыша «Нет» Какие стратегии поведения запускает отказ Что...
-
Психолог тоже человек: как чувства работают с двух сторон.
В гостях Елена Помазан, нарративный психолог, автор и ведущая подкастов: Человек уязвимый, Первая глава. Обсудили: Может ли психолог помочь сам себе. Чего клиенты ждут от психолога. Что он на самом деле может дать. Должен ли специалист быть «идеальным». Как понять, что психолог- тот самый.…
more -
Деменция: что важно знать.
22 июля отмечался всемирный день мозга и к нему мы приурочили выход эпизода о деменции, которая влияет на его работу. В гостях у подкаста Наталья Русакова, руководитель социального проекта https://деменция.net/ Обсудили: 1. Что такое деменция. 2. Кто с ней сталкивается. 3. Можно ли ее «победить»…
more -
Музыкальный аудио квартирник: слушаем и обсуждаем.
Скоро у автора и ведущей подкаста Александры ДР, а значит настало время душевных сюрпризов. Гостем этого выпуска стала Анна Ворфоломеева, музыкант и автор песен, которые, возможно, вы слышали. Вместе с Анной мы слушали ее песни и размышляли: 1. Где брать вдохновение в сложные времена? 2. Как...
-
Человек и кошка: история близкого соседства
В гостях у подкаста биолог и научный журналист, автор научно-популярной книги «Человек среди котов» Наталья Резник. Мы давно хотели поговорить в подкасте о «братьях наших меньших» и вот это наконец удалось. За одни раз в е не обсудишь, будем возвращаться к теме домашних животных снова и снова, а...
-
Роберт Сапольски о свободе воли и психологии стресса.
Гость выпуска Роберт Сапольски - один из ведущих нейробиологов и приматологов мира, профессор биологии и нейрологии. Автор множества научных трудов и научно-популярных книг, ставших мировыми бестселлерами. Обсудили: Как мы принимаем решения Что такое свобода воли Как на нас влияет стресс Что…
more -
Три кита нашей сексуальности.
В гостях Амина Назаралиева, врач-психотерапевт, сексолог, основатель Mental Health Center. Обсудили: На чем базируется наша сексуальность. Как она зависит от тела, возраста, установок. Почему нам трудно говорить о сексе. Как разный опыт формирует сексуальные привычки и предпочтения. Можно ли…
more -
Психосоматика женского здоровья
В гостях у подкаста Наталья Фомичева, кандидат психологических наук, клинический психолог, научно-популярных множества книг. Обсудили: Из чего состоит женское здоровье? Как его принято воспринимать? Какие мифы о женском здоровье живут в обществе? Почему женщинам сложно говорить о своих...
-
Душа болит: что это значит и почему эту боль не принято показывать?
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4vIxo0z. Дополнительная скидка 10% по промокоду ЯКОВЛЕВА без ограничений. В гостях психолог, социокультурный антрополог Елена Миськова. Обсудили: Что значит душевная боль? Почему ее стараются прятать? Почему…
more -
Депрессия - скрытая угроза.
В гостях психолог, гештальт-терапевт, автор книг: «Здесь тебя (не) любят», «Я (не) верю себе», «Я (не)могу без тебя», Екатерина Хломова. Обсудили: Что такое депрессия? Как ее разглядеть? Почему ее не стоит недооценивать? Какие у нее симптом? Почему люди страдают от депрессии? В чем ее скрытая...
-
70 км над облаками: зачем бежать туда, где птицы не летают?
В прошлом году Дмитрий Гузеев покорил пять перевалов Гималаев в самом высокогорном ультрамарафоне мира Ultra Trail Everest Marathon. Что мотивирует человека бежать 15 часов по каменистым тропам, где воздух разряжен, а ледяной ветер и снег сменяет палящее солнце? Об этом Дмитрий рассказал в...
-
Как найти в жизни смысл: учимся не терять себя.
В гостях у подкаста Александра Минашкина, коуч, автор ТГ канала Дорогая коуч Саша. (https://t.me/lapka_pipka) Обсудили; Как не жалеть о прошлом? Как на разочаровываться в себе? Где найти жизненные ориентиры, если их потерял? Как научиться просить и принимать помощь? Когда стоит прислушаться к…
more -
Пирамида Пелевина
Гость выпуска Констанин Мильчин, шеф-редактор Яндекс Книг, литературный критик, автор подкаста «Наверное шоу». Говорили о новом романе Виктора Пелевина «Возвращение Синей Бороды» и о том, как в нем описана знаменитая Пирамида Маслоу. Каждый роман Пелевина - событие в мире литературы. Пирамиде...
-
Трус не играет в хоккей: как спорт тренирует не только тело, но и дух.
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и мотивации. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива сети АЗС «Газпромнефть», которым заправляются участники ведущих гоночных серий страны, а также миллионы российских автомобилистов. Как бренд со...
-
Терапия бегом или бег, как путь к себе.
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива, которым заправляются участники ведущих гоночных серий страны, а также миллионы российских автомобилистов. Как бренд со спортивным...
-
Волнующие сновидения: почему мы видим сны о любви?
В гостях Олеся Таболина, аналитический психолог, автор книги «О чем снятся сны?» Обсудили: О каких потребностях или возможностях говорят нам сны о любви? Для чего нам сны? Почему нам снятся «бывшие»? Можно ли «заказать» приятный сон по своему желанию? Что происходит с мозгом, пока мы спим?...
-
«Футбол мне дал все, что я знаю»: легендарный футболист о пути к победе.
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива, которым заправляются участники ведущих гоночных серий страны, а также миллионы российских автомобилистов. Как бренд со спортивным...
-
Не слышать - не значит не побеждать: сноубордистка Розалия Гуревич о личном Эвересте.
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива, которым заправляются участники ведущих гоночных серий страны, а также миллионы российских автомобилистов. Как бренд со спортивным...
-
Психологическое наследство: как на нас влияют семейные сценарии из прошлого.
В гостях семейный психолог, автор множества книг Екатерина Бурмистрова. Обсудили: Что такое сундук с психологическим наследством? Влияет ли на нас то, как жили наши дедушки и бабушки? Зачем «разбирать» психологическое наследство? Как в нашей жизни повторяются сценарии из прошлого семьи? Все ли...
-
Цена успеха: Ирина Горбачева о работе в театре и кино.
В гостях у подкаста необычный гость. Это актриса театра и кино, блогер Ирина Горбачева. Мы не раз видели ее на экране, она - звезда, миллионы подписчиков в социальных сетях, яркие роли, но что стоит за успехом? Обсудили: Какова обратная сторона популярности? Как справляться с постоянным стрессом?...
-
Что такое аутизм: мифы и реальность.
В гостях Александрина Хаитова, основатель благотворительного фонда «Я особенный». 2 апреля - Всемирный день распространения информации об аутизме и мы решили обсудить: Что такое аутизм? Какие мифы окружают эту тему? Что важно знать об аутизме? Почему аутисты - особенные? Что можно сделать и чем...
-
Весеннее пробуждение: как вернуть утраченные силы и нарастить психологический потенциал.
Гость выпуска Юлия Бурлакова, бизнес-тренер, коуч, автор ТГ канала Pobudilnik2.0. Обсудили: ~ Как легализовать тревогу. - Что поможет восполнить силы? - Как вернуть радость в жизнь? - Какие шаги помогут поддержать себя во время турбулентности? - Как развивать свой потенциал несмотря ни на что?...
-
Уйти нельзя расстаться: как выйти из токсичных отношений?
В гостях психолог, ведущий подкаста Чай с психологом, Егор Егоров. Продолжаем разговор с Егором о токсичных отношениях, в которых многие застревают не понимая, как из них вырваться. Обсудили: Как понять, что пора расстаться? Есть ли опция сохранить отношения, если кажется, что вы в тупике? Какие...
-
Женская дружба. (И мужская).
В гостях у подкаста профессор Колумбийского университета и социальный психолог Светлана Комиссарук. Обсудили: Как дружат женщины? Как дружат мужчины? Может ли дружба быть вечной? По каким причинам она может закончится? Чем важна дружеская поддержка? Почему друг - это родной человек? Можно ли жить...
-
Три типа токсичных отношений: как разлюбить?
В гостях психолог, ведущий подкаста Чай с психологом, Егор Егоров. Обсудили: Как разлюбить, если вы «застряли»? Что делать, если любовь есть, а будущего у нее нет? Какие отношения называют «токсичными»? Как проявляются манипулятивные сценарии? Метафорические карты Александры Яковлевой:...
-
Психология любви к книгам: как чтение стало трендом?
Во всемирный день книгодарения и день всех влюбленных размышляем о любви к книгам. Гость выпуска организатор благотворительного книжного фестиваля Фонарь, PR в издательстве «Подписные издания», PR в Школе писательского мастерства Creative Writing School Мария Орлова. Обсудили: Что такое любовь к...
-
Тебе поверят: что важно знать и как говорить о сексуализированном насилии. 18+
Гость подкаста Юлия Кулешова, сооснователь благотворительной организации «Тебе поверят», которая занимается психологической поддержкой взрослых, пережившим сексуализированное насилие в детстве. Обсудили: Что такое сексуализированное насилие? Почему об этом не говорят? Как поддержать близкого?…
more -
Проблема отцов и детей: сложности в отношениях.
В гостях у подкаста Наталья Керре, (https://t.me/sova_na_share) психолог, автор научно-популярных книг, блогер. Недавно мы начали разговор с Натальей на эту тему и этот выпуск - продолжение, так как откликов и запросов было очень много. Тема отозвалась. Мы снова пригласили Наталью и продолжили...
-
Искусство быть С СОБОЙ
Гость выпуска Анна Бабич: психолог по внутренней оценке и самореализации, автор бестселлера «Внутренняя опора». Обсудили: Что значит быть «с собой»? Почему это сложно? Что этому мешает? Надо ли всем и каждому обладать этим навыком? Почему быть для других иногда проще, чем для себя? Метафорические...
-
Стресс от близости: откуда он берется и как с ним справляться.
В гостях у подкаста Елена Кабассер, супружеский терапевт, работающий в методе Джона Готмана. Обсудили: Почему любящим друг друга людям иногда сложно находиться вместе? Что было после того, как сказка закончилась словами: «и жили они долго и счастливо?» Стоит ли сдерживать эмоции или говорить...
-
«Я уже взрослый»: проблема отцов и детей или как общаться с родителями.
В гостях у подкаста Наталья Керре, психолог, автор научно-популярных книг, блогер. Проблема сепарации от родителей. Почему родители «растворяются» в жизни взрослых детей? Как понять родителей и их тревоги? Что мешает найти общий язык? Надо ли пытаться менять родителей или стоит поменяться самому?...
-
Как не «убиться» по дороге к цели.
В гостях у подкаста Катерина Ленгольд. Нейропсихолог, основатель института нейроинтеграции. Обсудили: Верно ли, что цель оправдывает средства? Как работает мозг, когда у него есть задача? Что такое дофаминовая ловушка? Как понять, что я действительно иду, куда хочу? Метафорические карты…
more -
Как подвести итоги года с заботой о себе?
Гость последнего в уходящем году выпуска семейный психолог, автор множества книг, хозяйка он-лайн школы Екатерина Бурмистрова. Обсудили, так ли важно подводить итоги года, как на нас влияет вера в Деда Мороза, за что и кого благодарить, если сил нет, что нам дает вера в чудеса, кому и зачем нужны...
-
Что такое тихие мечты?
Гость выпуска Анна Шурышева, альпинист, покоривший Эверест, высочайшую вершину мира. В конце года говорили о том, что мечты могут быть не только большими, но и маленькими, не только громкими, но и тихими и при этом не менее важными. Теплый разговор по душам за чашкой ароматного чая, про дружбу,...
-
Как отпустить обиду и не держать зла.
В гостях врач психотерапевт, автор книги «Не держу зла», Алексей Козлов. Обсудили: 1. Что такое обида? 2. Зачем мы обижаемся? 3. Почему обиды копят? 4. При чем здесь вторичная выгода? 5. А можно ли не обижаться? Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/ ТГ канал...
-
Я и мои деньги: кто из нас главный?
Анастасия Веселко, эксперт по личным финансам, автор проекта Девушка с деньгами и автор книги «Быть в плюсе» - Что мы имеем в виду, говоря «Это мои деньги» - Кто главный: я или деньги? - Деньги есть и слава богу? - Как у нас строятся отношения с деньгами? - Как управлять своим доходом? - Что…
more -
О поиске любви, магическом мышлении и зависимости от чужого мнения.
В конце ноября в Редакции Елены Шубиной (электронная и аудиоверсия в Яндекс Книгах) вышел роман Светланы Павловой «Сценаристка». Его автор, писательница Светлана Павлова стала гостем нового эпизода подкаста. Говорили о книге и том, что волнует многих: 1 Как писать о том, что отзываются…
more -
Почему сны пугают?
В гостях Олеся Таболина, аналитический психолог, автор книги «О чем снятся сны?». Обсудили: 1 Можно ли «расшифровать сновидения? 2 Что за конфликты возникают в глубине нашей психики? 3 Как мозг обрабатывает тревожную информацию? 4 Какие мифы есть у трактовки сновидений 5 Можно ли верить снам?...
About this show
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
Hosted by
Александра Яковлева