Как простить и забыть обиды на других

Чтобы полностью освободиться сегодня от багажа прошлого, нужно научиться… прощать.Во-первых, нужно простить всех, кто вредил вам в прошлом, кто уничтожал вашу уверенность в себе физически или морально, — родителей, друзей, родственников, учителей.Как это сделать? Напишите этим людям письма, позвоните, поговорите лично — решите этот вопрос для себя, это того стоит.Во-вторых, простите самого себя. Навсегда откажитесь от тяжелых мыслей о собственной вине. Прошлое — это уже история. Его не изменить.То же самое относится и к вашим родителям. Не вините их за то, что воспитали вас так, — они лишь сделали то, что могли сделать в конкретных обстоятельствах. Чтобы начать жить на новом уровне, нужно прежде всего освободиться от неприятного прошлого.Сделайте над собой усилие — откажитесь от суеты и обид и направьте свою энергию на то, чтобы выявить особые таланты, скрытые внутри вас.