EPISODE · Mar 3, 2026 · 13 MIN
Как решать проблемы в лёгкости и не терять себя
from Женщина, влюблённая в свою жизнь · host Лена — автор практик телесной осознанности и ведущая подкаста Женщина, влюблённая в жизнь.
Если вы устали всё тянуть и при этом оставаться «сильной» — этот выпуск для вас.Мы разберём, почему постоянный контроль делает нас хрупкими и как переключаться в состояние внутренней опоры.В конце я предлагаю первый шаг — начать применять инструменты переключения.🌿12 ритуалов — это маленькие повторяющиеся шаги, которые перенастраивают нервную систему на гибкость и устойчивость.👉 ссылка https://web.tribute.tg/l/1rNHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
Embed this episode
Ready to play
Как решать проблемы в лёгкости и не терять себя
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
No similar podcasts found.