Как сохранять ментальное здоровье? Беседа с психиатром Михаилом Тетюшкиным

«Ох, у меня депрессия!» Некоторым людям нравится жонглировать этим диагнозом. Кто-то присваивает себе серьёзные симптомы для модного образа и "фишки".А как понять, что человек по-настоящему не здоров? Когда пора обращаться к специалисту? Чем можно помочь близкому с ментальной проблемой? Почему нельзя откладывать визит к врачу-психиатру? Все проблемы "от головы"? Какая профилактика эффективна? Этот эпизод посвящён разбору психических заболеваний: СДВГ, приступы тревоги, ПРЛ, панические атаки, синдром Аспергера, нарушение сна, БАР, депрессивные эпизоды, перепады настроения, стигматизация и последствия "вынашивания" расстройств. Слушайте и выдыхайте!А ещё рекомендуем наших друзей — подкаст «Хорошие отношения».Ссылка по подкаст «Хорошие отношения»: https://podcast.ru/1655713344Телеграм-канал «Хорошие отношения»: https://t.me/ili_tak