Как сохранить здоровье? Важные базовые советы от терапевта

«Нет здоровых людей, есть плохо обследованные» Это действительно так? Как может навредить шелуха от семечек? Почему есть много хурмы – опасно? Как аскорбинка может причинить вред? Какие БАДы включены в наш ежедневный рацион? К чему приводит приём витаминов без назначения? Почему мясо нужно есть с зеленью? Этот выпуск про самое важное – наше здоровье. Мифы, маркетинговые уловки, кортизольные штормы, переоценённые чекапы, вопросы иммунитета и ответственность за себя. Слушайте и выдыхайте!Телеграм-канал Студии Р1: https://t.me/studiorrr1