Как спорт помогает добиваться целей

Как достигать поставленных целей и не сдаваться на пол пути?Мой ответ — спорт. Если вы считаете, что занятия спортом нужны только для того, чтобы обрести красивую фигуру, то послушайте этот выпуск. Физическая нагрузка влияет на разные сферы нашей жизни. Спорт способен увеличить ваш доход, помочь обрести уверенность в себе и умение не сдаваться. Подробнее в этом выпуске подкаста.Если вам больше нравится смотреть видео, то подкаст также есть на YouTube:https://www.youtube.com/watch?v=Ssc7mHemaJU&list=PLjqzblgzXkcNYpYywRF0O4sSW9d-OLI8X Мой telegram канал о том, как построить свое тело без вреда для здоровья: https://t.me/stroitel_telaПодписывайтесь и узнавайте больше проверенной, научной информации о спорте, питании и своем организме.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 27, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Как спорт помогает добиваться целей

0:00 9:11

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Нас Этому Не Учили Юля Бикеева Привет! Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект!Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей. Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология Дарина Феоктистова Говорим о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс.Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле https://mentalnutrition.ru.А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Построй свое тело?

This episode is 9 minutes long.

When was this Построй свое тело episode published?

This episode was published on February 27, 2024.

Can I download this Построй свое тело episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!