EPISODE · Dec 12, 2023 · 8 MIN
Как справиться с паникой у себя дома
from ОБЖ
Почему не стоит бояться тишины? Чем заняться, если появляются тревожные мысли? Можно ли предотвратить паническую атаку и почему дома всегда безопасно? Даже взрослым может быть страшно оставаться одним дома. Поэтому мы сделали выпуск, который поможет справиться с тревожностью, навязчивыми мыслями и ощущением опасности. Берегите себя и сохраняйте спокойствие. Команда: Ведущий — Сергей Прохоров Редактор — Анна Бутченко-Сорокина Звукорежиссер — Николай Лозовский Продюсер — Юля Купер
What this episode covers
Почему не стоит бояться тишины? Чем заняться, если появляются тревожные мысли? Можно ли предотвратить паническую атаку и почему дома всегда безопасно? Даже взрослым может быть страшно оставаться одним дома. Поэтому мы сделали выпуск, который поможет справиться с тревожностью, навязчивыми мыслями и ощущением опасности. Берегите себя и сохраняйте спокойствие. Команда: Ведущий — Сергей Прохоров Редактор — Анна Бутченко-Сорокина Звукорежиссер — Николай Лозовский Продюсер — Юля Купер
NOW PLAYING
Как справиться с паникой у себя дома
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.