Как стать "железным человеком", или Мода на выносливость

О «железных» и «сферических», должен ли тренер выглядеть как атлет, о любимых часах триатлонистов и триатлетов, татуировках после дистанции и маникюре «железных» леди - в программе и подкасте «Внешний вид». Сегодня с нами тренер по триатлону, судья, энтузиаст Игорь Симинайтис.

What this episode covers

Тренер по триатлону Игорь Симинайтис о любимых часах триатлонистов и триатлетов, татуировках после дистанции и маникюре «железных» леди

NOW PLAYING

0:00 35:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Take Me To The Moon (Radio Mix) [Road Story Records]

Jun 19, 2026 ·3m

Малиновый Латтe (Extended Mix) [MOUSE-P]

Jun 19, 2026 ·3m

DJ.ru Радио-шоу: Lykov / Лыков — LM SOUND - Megapolis Night 09.06.2026

Jun 15, 2026 ·72m

DJ.ru Радио-шоу: Lykov / Лыков — LM SOUND - Megapolis Night 02.06.2026

Jun 15, 2026 ·69m

(Bonus Track) Lykov - Rhythm of your heart (Extended Mix) [Road Story Records]

Jun 8, 2026 ·3m

08.Lykov - Lost in time (Extended Mix) [Road Story Records]

Jun 8, 2026 ·4m

Similar Podcasts

Как продлить жизнь вашему смартфону TehnoLife Привет, друзья, и добро пожаловать в новый выпуск подкаста "Техно-лайф"! Сегодня мы разберём, как продлить жизнь вашему смартфону и сохранить его в отличной форме. Я ваш ведущий, и если вы ищете надёжный ремонт для своего гаджета, загляните на blackview-repair.ru — там помогут вернуть устройству вторую жизнь! А теперь давайте узнаем, как заботиться о смартфоне, чтобы он служил долго и без проблем.Начнём с базовых вещей. Знаете, что правильный уход за телефоном экономит время и деньги? Первое, на что стоит обратить внимание, — это батарея. Не оставляйте смартфон на зарядке всю ночь, это вредит аккумулятору. Держите уровень заряда между 20 и 80 процентами, а если батарея начала быстро разряжаться, подумайте о её замене.Далее — защита экрана. Царапины и трещины не только портят вид, но и могут привести к серьёзным поломкам. Используйте качественное защитное стекло и чехол, чтобы те Аниме терапия atramentum & bankavarenya Подкаст для тех, кто вырос на аниме, и иногда находил спасение именно в нем.Проект от динозавров, которые любили японскую анимацию ещё 15+ лет назад. За это время аниме из субкультуры стало мейнстримом, а мы из девочек в ушках выросли в сильных и независимых, которые зачем-то пересматривают тайтлы, полюбившиеся еще в школьные годы. В этом подкасте мы рефлексируем о том, как аниме сформировало нас, какие полезные и вредные уроки мы оттуда вынесли, и чем этот вид эскапизма может приглянуться и вам.Ведущие:Оля Фомина — CEO маркетингового агентстваРита Романова — PR-продюсер в российском бигтехе, https://t.me/telejka_varenyaTG-канал проекта: https://t.me/animetherapia Вид на Кремль Медуза / Meduza «Вид на Кремль» — подкаст «Медузы» о российской политике. Ведущие — опытные наблюдатели за Кремлем: эксперт по экономической политике, социолог Александра Прокопенко и журналист Андрей Перцев. Подкаст: Рецепти за Sous Vide SousVide.bg SousVide.bg е първият специализиран, информационен сайт за нискотемпературно готвене под вакуум на български език. Първи сме и в публикуването на "Подкаст с рецепти за Су вид". Освен рецепти ще научите и за метода Sous Vide, основни насоки, начин на готвене, температурно-времеви модели, безопастност при работа със су вид, полезни съвети, които може да Ви спестят време и ядове. ;)Подкаст рецептите се изпълняват от шеф Христо Вълчевски.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Внешний вид?

This episode is 35 minutes long.

When was this Внешний вид episode published?

This episode was published on October 1, 2021.

What is this episode about?

Can I download this Внешний вид episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!