Как ставить цели и достигать их? 5 критериев правильной цели. Психолог Ольга Журба. Подкаст 133

Ссылка на видео: https://youtu.be/AwSdKUahF0s Как достигать целей? Для начала их нужно правильно поставить, честно ответив на два вопроса: где я и куда хочу попасть? Именно об этом говорим сегодня с психологом и автором курсов по мотивации Ольгой Журбой. Почему люди не достигают целей? Какую роль в этом играет мотивация и каких видов она бывает? Зачем нужно формировать новые привычки? Почему вопрос «чего я НЕ хочу?» — не правильный? Кто манипулирует на незакрытых потребностях? Почему сложно ставить цели на далекое будущее? По каким критериям нужно калибровать цель? А также что делать, чтобы не было старческого маразма, и почему абонементы не работают?