Как услышать себя, если всю жизнь жил по чужим голосам

Разбираем, почему сам вопрос часто устроен как западня: когда человек говорит “я не слышу себя”, он уже живет в сомнении и ищет другую реальность, где станет легче. В разговоре: — в чем подвох вопроса «как услышать себя» — что на самом деле слышит человек, когда «не слышит себя» — что значит расширять восприятие — почему ответ всегда оказывается там, где вы его не представляли — в конце — главная практика, которая позволит по-настоящему слышать себя