Как выпускать злость

Порой гнев и злость разъедают нас изнутри. Выливать эти эмоции на людей не вариант. Что же делать, когда бить подушки не помогает? Слушайте в этом выпуске, как справиться со злостью и не навредить другим людям.Если вам понравился подкаст, то делайте с ним всё, что хотите)) Лайки там, херальки. Сторисы, посты. Что душе угодно. Да, это поможет подкасту продвигаться. Но мне важнее, чтобы не подкаст продвинулся, а вам было кайфово. Всех прижала.Ведущая подкаста — Ольга Смирнова. Психолог, наставник, творец.Telegram-канал Ольги https://t.me/enternity_freedomInstagram* Ольги https://www.instagram.com/freedom.agentПоддержать подкаст https://friendly2.me/support/freedomagent/По всем вопросам пишите в telegram @freedomagent*Instagram признан на территории РФ экстремистской организацией

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 8, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Как выпускать злость

0:00 9:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ты – это важно Елена Мицкевич Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_wayПо вопросам рекламы и сотрудничества:[email protected] Explicit Хоба! Далер, Ваня, Адель, Лев, Аня и Коля Подкаст «Хоба!» — это приятный повод собраться дружеской компанией и поговорить часок о новостях и волнующих темах. Технологии, образование, книги, кино, музыка, наука, игры — нужное подчеркнуть.Для связи: [email protected]. Explicit Пси короткометражки Lesnichaia Psy Привет!Меня зовут Наталья и я проф психолог:)Но с человеческим лицом, иногда матным словцом и шуточками-прибауточками.Как чистокровный практик, считаю, что психология должна быть прикладной наукой, а не прерогативой ограниченного круга лиц и тайным знанием.Об этом и подкаст - в короткой и легкой форме, что есть что, как это использовать, какие есть инструменты.А еще почему не стоит мужу объяснять, что он не прав; в чем отличие фокус на себя от эгоцентризма; почему здоровый эгоизм это хорошо; что такое личные границы и чем они отличаются от агрессии вовне по поводу и без; как понять, что же на свидании пошло не так(нет, таро раскладывать не будем и хрустальный шар тоже пока не купила)))), но через призму себя; как вылезти из хандры и отвязаться от этой надоедлевой тревоги; почему грустить полезно; ну и всякое внутрирабочее, всякие кейсы, истории из жизни, с позволения клиентов, кусочки из практики(без деталей, имен и прочих опознавательных символов), про разные школы, умных дядек и Explicit Дорогу Осилят Идущие Екатерина Аненкова Это подкаст о пути, который проходит каждый человек и каждый совершенно по-своему.Но всегда находятся люди, с кем наши дороги перекликаются и чей опыт нам близок.Благодаря этим сходствам мы ощущаем единство и поддержку, а благодаря различиям узнаем больше и видим шире.Этот подкаст сделан как раз для этого. Для меня это процесс глубоко личной рефлексии, разговор с собой и запечатление этапов развития, а порой фиксация ошибок и уроков. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Это меняет жизнь?

This episode is 9 minutes long.

When was this Это меняет жизнь episode published?

This episode was published on June 8, 2022.

Can I download this Это меняет жизнь episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!