Каким человеком я хочу быть: есть ли у саморазвития предел и как вовремя остановиться

Саморазвитие было и остается благородной целью, но все чаще оно становится гонкой на выживание, причем с самим собой. Курсы, тренинги, достижение KPI, стремление к «лучшей версии себя», — все это все больше становится не благом, которое делает жизнь лучше, а гнетом.Почему в условиях нестабильной экономики и высокого уровня тревожности саморазвитие может раздражать и вызывать чувство вины? Как отличить искреннего желание меняться от навязанного извне? Зачем честно смотреть на свои ресурсы и почему баланс — не универсальная формула, а постоянно меняющаяся конфигурация? Обсуждаем с коучем, карьерным стратегом и даже коучем трудоголиков Ольгой Полищук. ––В выпуске: 00:00 — вступление 01:19 — есть ли предел саморазвитию 02:42 — как переосмыслить свои приоритеты 03:56 — что вообще считать саморазвитием 08:28 — давление, тревога и отсутствие work-life balance 11:25 — самоактуализация и «налог на комфорт» 15:03 — потребность в паузах 17:58 — поп-психология и культ «правильности» 19:08 — как оценить свои силы и ресурсы 22:25 — каким я хочу быть в будущем? 26:19 — как понять, какой ты сейчас 33:58 — как искать баланс 45:20 — предсказываем тренды 2026 года 57:00 — «Go учиться жить!» — Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко Продюсер: Глеб Силко