EPISODE · Sep 6, 2021 · 12 MIN
Каким должно быть правильное питание
from Горящая изба
Чтобы придерживаться здорового питания, не нужно мучить себя жёсткими диетами и списками разрешённых и запрещённых продуктов. На самом деле многие диетологи советуют питаться разнообразно и даже не запрещают есть то, что нравится. В новом выпуске подкаста разобрались, что значит «питаться правильно».
What this episode covers
Чтобы придерживаться здорового питания, не нужно мучить себя жёсткими диетами и списками разрешённых и запрещённых продуктов. На самом деле многие диетологи советуют питаться разнообразно и даже не запрещают есть то, что нравится. В новом выпуске подкаста разобрались, что значит «питаться правильно».
NOW PLAYING
Каким должно быть правильное питание
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 10, 2026 ·63m
Apr 12, 2026 ·56m
Mar 29, 2026 ·63m
Mar 15, 2026 ·59m
Feb 15, 2026 ·56m