Kako da budete otporni?

Često u psihologiji čujemo u poslednje vreme reč "rezilijentnost" koja nema adekvatan prevod na srpski jezik ali se približno odnosi na to da budemo otporni. Rezilijentnost nam je svima potrebna i iako nije jednostavno opisati šta sve podrazumeva – od toga da "imate jake živce" ili da umete da se nosite sa stresnim situacijama pa do toga da budete otporni i jaki i nosite se sa životnim problemima. Reč "rezilijentnost" odnosi se na ono o čemu razgovaram sa psihoterapeutkinjom Miom Popić u 31. epizodi podkasta "Kako da izgradite dobar život". Postoji ta pogrešna podela na "slabe" i "jake" ljude, jer smo ponekad slabi i ranjivi a isto tako umemo da budemo jaki. Psihologija nas uči i da je u redu da pokažemo slabost što je suprotno od priče da se mora biti jak da bi se preživelo. Da li zaista razumemo šta znači biti otporan? Kako se postaje otporan i kako na našu otpornost i hrabrost utiču odrastanje, roditelji i vaspitanje?Da li si jači ako si pretrpeo mnogo udaraca u smislu "Što te ne ubije, ojača te..." i kako se gradi snažna ličnost? Šta danas znači biti hrabar i zašto ljudi drugačije doživljavaju značenje hrabrosti?Da li smo jači nego što mislimo, jer svi imamo kapacitete da budemo otporni i hrabri, samo je pitanje kako da ih aktiviramo – a odgovore saznajte u podkastu.Podkast "Kako da izgradite dobar život" možete slušati na svim platformama – Spotify, Deezer, Podcast.rs, Apple Podcast, YouTube – ili na sajtu Velikeprice.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.