EPISODE · Nov 24, 2025 · 17 MIN
Kako da podržiš sebe kada ti je teško - 6 konkrenih koraka
from Biram sebe · host Milena Mijatović
Ovo je epizoda koju želiš da sačuvaš.Za dane kada te emocije preplave.Za trenutke kada ti se čini da nemaš snage.Za faze kada se pitaš „šta nije u redu sa mnom?“ dok se sve u tebi topi od pritiska, umora i osećaja da daješ sve — a kao da se ništa ne pomera.U ovoj epizodi delim 6 konkretnih koraka koji ti pomažu da se vratiš sebi onda kada ti je najteže.Ovo nisu „saveti“ — ovo je vodič kroz samo-negovanje, regulaciju, emocionalno pražnjenje i povratak fokusa i lične moći.Kako možemo raditi zajedno - klikni ovde i istraži.++++Preuzmi besplatne materijale Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - RISE hub Milenin InstagramYouTube Kanal Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - Osnažena Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na [email protected] kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene.Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana.
What this episode covers
Ovo je epizoda koju želiš da sačuvaš.Za dane kada te emocije preplave.Za trenutke kada ti se čini da nemaš snage.Za faze kada se pitaš „šta nije u redu sa mnom?“ dok se sve u tebi topi od pritiska, umora i osećaja da daješ sve — a kao da se ništa ne pomera.U ovoj epizodi delim 6 konkretnih koraka koji ti pomažu da se vratiš sebi onda kada ti je najteže.Ovo nisu „saveti“ — ovo je vodič kroz samo-negovanje, regulaciju, emocionalno pražnjenje i povratak fokusa i lične moći.Kako možemo raditi zajedno - klikni ovde i istraži.++++Preuzmi besplatne materijale Postani deo besplatne Telegram grupe, podržavajuće zajednice i imaj pristup svim besplatnim resursima i izazovima koje Milena kreira - RISE hub Milenin InstagramYouTube Kanal Celovita prostorija za tvoj rast - svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom - Osnažena Ne zaboravite da ostavite pisanu recenziju na platformi na kojoj slušate podkast, napravite snimak ekrana pre nego što je pošaljete i pošaljete ga mejlom na [email protected] kako biste dobili pristup Zapleši platformi kao znak zahvalnosti od Milene.Ovaj podkast i sav njegov sadržaj zaštićeni su autorskim pravima Milene Mijatović RISE © i Biram sebe©. Sva prava su zadržana.
NOW PLAYING
Kako da podržiš sebe kada ti je teško - 6 konkrenih koraka
No transcript for this episode yet