Kalender-Schock: Warum Me-Time am schwierigsten ist

Ihr wisst ja, ich starte gerade mein großes Experiment: Endlich feste Me-Time für meine Mrs. Mobile Projekte im Kalender blocken. Und heute, gleich am allerersten Tag, gab es schon die erste knallharte Lektion! 🤯 Warum es so verflixt schwer ist, diese Zeit wirklich NUR für sich zu nutzen, welche alten Muster sofort wieder aufgetaucht sind und warum sogar Social Media plötzlich zu meiner 'Arbeitszeit' wurde... Das alles und meine erste, sehr ehrliche Erkenntnis teile ich in dieser Episode. Hör rein und finde heraus, ob du auch in diese Falle tappst und wie wir gemeinsam achtsamer werden!