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Kalorien, Schlaf, Herzfrequenz - Welche Fitnessdaten solltest du tracken? episode artwork

EPISODE · Mar 22, 2025 · 32 MIN

Kalorien, Schlaf, Herzfrequenz - Welche Fitnessdaten solltest du tracken?

from Der BE PROUD Talk · host Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness

Folge 71: Apple Watch, Whoop Band, Oura Ring, Garmin Uhr und viele weitere – Fitnesstracker gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Doch welche Daten sind für dich wirklich relevant? Musst du wirklich alles tracken? Nach dieser Folge weißt du ganz genau, auf welche Daten du für deine Fitness- und Gesundheitsziele einen genaueren Blick werfen solltest.Viel Spaß mit der Folge!Coach Jonas 💪🏼Du möchtest endlich deine körperlichen Ziele erreichen?➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Das BE PROUD® CoachingMehr von mir findest du hier:➡️ Instagram➡️ LinkedIn#beproudofyourself

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Kalorien, Schlaf, Herzfrequenz - Welche Fitnessdaten solltest du tracken?

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This episode was published on March 22, 2025.

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