EPISODE · Aug 12, 2026 · 31 MIN
Kampf den Gewohnheiten - Wie schaffe ich neue Routinen?
Warum gewinnen unsere schlechten Angewohnheiten so oft im Alltag die Überhand? Schauspielerin und Host Friederike Kempter kämpft zum Beispiel jedes Jahr mit dem Beginn ihrer Steuererklärung. Expertin und Psychologin Stefanie Stahl erklärt uns, was diese schlechten Angewohnheiten und Versagensängste gemein haben. Diese Folge 40+ Nur für Frauen ist ein Live-Podcast bei der SWR Regio Tour in Nassau gewesen. Podcast Tipp: Wie wir ticken - https://1.ard.de/wie-wir-ticken
Embed this episode
NOW PLAYING
Kampf den Gewohnheiten - Wie schaffe ich neue Routinen?
0:00
31:18
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 40+ Die Podcast Therapie?
This episode is 31 minutes long.
When was this 40+ Die Podcast Therapie episode published?
This episode was published on August 12, 2026.
Can I download this 40+ Die Podcast Therapie episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!