Kampsport og psyken m/ Elyes BenMohamed og Sufi Shahid Rasool

Hva tenker du på når du hører ordet kampsport ? Hvordan kan det ha en positiv og til og med være forebyggende for en god mental helse tenker du? I dagens episode har vi fått to legender i det norske kampsportmiljøet til å fortelle oss mer om det. Elyes BenMohamed og Shahid Rasool skal fortelle om hvordan kampsport har hjulpet i deres eget liv og hvordan de i dag hjelper andre. God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏  Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no