看病與吃藥 (下）

藥物並非是解決病痛的唯一解藥， 當你開始少吃了，甚至不吃了，會發現好像也沒有一定要吃的必要。 有了這次不舒服的經驗 ，你就會慢慢改變自己的習慣跟飲食， 在居家生活上衛生多加留意一下， 這才是健康的關鍵 。台北與上海兩位瑜伽愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。 🧘‍ 點入尼可個人網頁  https://necola.com.tw/🧘‍ 點入尼可打開寶盒粉絲頁 :​   https://www.facebook.com/Necolayoga🧘‍了解尼可瑜伽空間： https://www.facebook.com/avocadoyogaspace歡迎來到尼可的瑜伽世界裡，ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。