EPISODE · May 27, 2025 · 5 MIN
🧠 Kan du träna hjärnan som en muskel? Med Lydia Vaggelyr
from Hackadittlivpodden · host Hackadittliv
Christian och Lydia pratar om hur små mentala skiften kan förändra hela din dag – och kanske ditt liv. Ett samtal om att vända frustration till förståelse, att lyssna på riktigt och att bygga ett starkt mindset över tid.📌 I klippet:– Tankens påverkan på vardagen– Att lyssna som egenskap och livsförmåga– Mental träning – utan floskler💬 Tankar efter avsnittet? Skicka ett DM på Instagram: @hackadittliv🎧 Fler samtal? Sök på *Hackadittlivpodden* där poddar finns eller besök:🌐 hackadittliv.se
What this episode covers
Christian och Lydia pratar om hur små mentala skiften kan förändra hela din dag – och kanske ditt liv. Ett samtal om att vända frustration till förståelse, att lyssna på riktigt och att bygga ett starkt mindset över tid.📌 I klippet:– Tankens påverkan på vardagen– Att lyssna som egenskap och livsförmåga– Mental träning – utan floskler💬 Tankar efter avsnittet? Skicka ett DM på Instagram: @hackadittliv🎧 Fler samtal? Sök på *Hackadittlivpodden* där poddar finns eller besök:🌐 hackadittliv.se
NOW PLAYING
🧠 Kan du träna hjärnan som en muskel? Med Lydia Vaggelyr
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.