Kan jij een halve of hele marathon lopen? | Wat moet je kunnen en hoe moet je voorbereiding eruit zien?

Je droomt er misschien van maar je bent niet zeker of je het wel zou kunnen... Tijdens deze aflevering heb ik het over wat je nu moet kunnen om binnen enkele maanden een halve of hele marathon te lopen én waaraan je je zoal kan verwachten als je hiervoor zal trainen. Langskomen voor advies, een schema of een inspanningstest? www.breakaway-sportcoaching.com