EPISODE · Aug 30, 2025 · 25 MIN
Kann man zu viel Obst 🍎 🍇 🍌 essen?
from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
Obst gilt als supergesund – voller Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien. Aber wie sieht es mit dem Fruchtzucker darin aus? 🤔 In dieser Folge sprechen wir über Fructose, ihre Wirkung im Körper und ob es tatsächlich ein „Zuviel“ an Obst gibt. Du erfährst, welche Mengen unbedenklich sind, wo mögliche Risiken liegen und warum nicht jeder Apfel gleich wirkt.
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Kann man zu viel Obst 🍎 🍇 🍌 essen?
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This episode is 25 minutes long.
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This episode was published on August 30, 2025.
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