考えすぎた夜を、遠い星空へ拡散する10分 ― 座標なき天体観測、あるいは拡散 ―

眠ろうとしなくていい夜のための声。 目を閉じて、ただここにいるだけで大丈夫です。 今夜は、 澄み切った夜空の下で行う 「座標を持たない天体観測」。 冷却された空気、 音を失った地上、 そして、呼気が星となって拡散していく過程を ただ静かに観測していきます。 考えきれなかったこと、 言葉にならなかった感情、 身体に残った微細なノイズ。 それらは、白い粒子となって夜空に配置され、 やがて希釈され、消えていきます。 ここでは、 正解も、役割も、輪郭も必要ありません。 あるのは、 遠ざかる意識と、 静かな宇宙の広がりだけ。 イヤホン推奨。 音量は、少し小さめで。 眠れなくても、そのままで大丈夫です。 #睡眠導入 #眠れない夜 #鎮静系ボイス #声と眠る夜に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/691338d0a3dfed55ba068396