EPISODE · Feb 11, 2022 · 15 MIN
尻トレ1ヶ月半でお尻は上がった？！毎日3分ヨガはじめました。
from めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと · host まーの
尻トレを1月から強化して1ヶ月半！その効果はいかに？！ 毎日3分ヨガで太陽礼拝をはじめてみました！ 今日紹介したハビットトラッカースタンプ https://www.pippin.social/gogomano/select_items/173793 【関連放送】 冬の寒さよりお肌の乾燥がヤバイ！美容オイルを買いに。そして尻トレ順調です！ https://apple.co/3tQqbih 知らぬ間にお尻...垂れてますよ！2022年は目指せプリケツ！ https://apple.co/3LqzNGY GO!GO!MANO!!SHOP https://shop.gogomano.com/ MANOの美容ブログ https://www.gogomano.com/ MANOのセレクトショップ https://www.pippin.social/gogomano 公式インスタ https://www.instagram.com/beauty_m.chan/ アーユルヴェーダのTwitterアカウント https://twitter.com/ma_ayurveda
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