Kapaszkodj, mert olyat mondok: a beled dönt helyetted! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 53. epizód

Honnan jönnek a gondolataid? Az agyadból, vagy a baktériumaidból? Miért van az, hogy a fiatalok tömege a strandon depressziósnak érzi magát, pedig mindenük megvan? Mitől alakul ki sóvárgás egy lángos után, és miért nehéz ellenállni a hűtő csábításának éjfélkor? Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás feltárja a legújabb kutatásokat, amelyek szerint a vékonybél tele van baktériumokkal, és ezek kilencven százalékban az agy felé küldenek üzenetet. Szó esik arról, hogy a fermentáció nemcsak a vastagbélben, hanem már a vékonybélben is zajlik, és rövidláncú zsírsavakkal formálja a hangulatot. Szó esik a probiotikumok, prebiotikumok és posztbiotikumok valódi jelentéséről, és arról, hogyan tudják ezek átprogramozni a tested és a lelked.Ez az adás egyszerre leleplezés és útmutatás. Megértheted, miért éled meg úgy a napjaidat, ahogy, és hogyan írhatod át ezt a rejtett programot. Hallgasd végig, mert a végére másképp nézel a saját vágyaidra, az ételre, és akár a kedélyállapotodra is.https://drbalsai.hu/https://www.facebook.com/gyogyitommagam.hu#balsaidoki #gyogyitommagam