EPISODE · Jul 23, 2026 · 20 MIN
Kąpiele leśne. Dlaczego natura pomaga się wyciszyć?
from Zmiana klimatu
Wakacje to dla wielu osób okazja do odpoczynku, ale czy rzeczywiście potrafimy zwolnić i czerpać z kontaktu z naturą? Leśne spacery pomagają obniżyć poziom stresu, uspokajają oddech i sprzyjają regeneracji organizmu. Dlaczego warto zamienić napięty plan zwiedzania na świadome bycie w przyrodzie? O korzyściach płynących z terapii leśnej Patryk Michalski rozmawia z Antoniną Iwaszkiewicz z Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej podczas spaceru po Kampinoskim Parku Narodowym.
Embed this episode
NOW PLAYING
Kąpiele leśne. Dlaczego natura pomaga się wyciszyć?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.