Kapitel zu, Affe tot.

In der letzten Folge dieses Kalenderjahres nehmen wir uns bewusst Zeit zum Innehalten. Wir sprechen über Krisen, Höhen und Tiefen – und darüber, warum es nichts bringt, gute Phasen festhalten zu wollen. Das Leben bewegt sich in Wellen. Und manchmal ist das Heilsamste, einfach mit dem Flow zu gehen. Ein großes Thema ist die Kraft der Natur. Wir teilen, warum der Wald für uns ein so besonderer Ort ist, was Waldbaden eigentlich ausmacht und weshalb es gerade jetzt – in dieser dunkleren, ruhigeren Zeit – so wichtig ist, nach draußen zu gehen. Wir erzählen von Orten, die uns über Jahre begleitet haben, von Naturplätzen, die wir immer wieder besuchen, und davon, wie verbindend es sein kann, die Jahreszeiten an einem Ort bewusst mitzuerleben. Außerdem sprechen wir über Morgenroutinen und darüber, wie sehr sie unseren Tag, unser Nervensystem und unser Lebensgefühl beeinflussen können – ohne Druck, sondern als liebevolle Einladung an uns selbst. Ein weiterer Teil der Folge widmet sich Human Design. Wir erzählen, wie wir es nutzen, um uns selbst besser anzunehmen, und teilen einen konkreten Weg, wie ihr euer eigenes Chart berechnen und reflektieren könnt. Zum Abschluss liest Melli ein Gedicht vor, das Jacky am Morgen geschrieben hat – und wir entlassen euch mit sanften Worten, Dankbarkeit und viel Vertrauen ins neue Jahr 2026. Die Veränderung. Du bist mal hier und mal da. Fragst dich, ob das schon alles war? Hinterfragst dich und andere ständig und du weißt, nichts im Leben ist beständig. Außer die Veränderung. Sie ist immer für dich da. Wie sie sich wohl fühlt, wenn sie immer hinten angestellt wird? Sie will doch nur spielen, dir zeigen du musst nur fühlen. Dich nicht verstecken, sondern für das öffnen, dass da ruft. Hörst du es? Die Veränderung kann warten, sie hat gelernt, geduldig zu sein. Doch umso länger du wartest, umso lauter muss sie schreien. Umso länger dauert es, umso schmerzhafter ist es. Wenn sie ruft, hört ihr zu. Sie will doch nur spielen, dir zeigen du musst nur fühlen. Nachdem du bei ihr gelandet bist, wartet schon die nächste auf dich. Und sie will wieder spielen. Kannst du es fühlen?