Karaté et Préparation Physique

Discussion autour de la préparation physique dans les arts martiaux ? Doit-on en faire ? Si oui, pourquoi ? Comment faire ? Doit-on suivre des programmes en ligne ou être suivi par un préparateur physique ? Au dojo ou à la maison ? ✅ Avec comme invités : Sylvie Desmazeau : professeur diplômée d'état Karate - coach sportif et de vie Fabrice Makos : professeur diplômé d'état Karate - coach sportif - éduc spé Benjamin Boehli : professeur diplômé Tae Kwon Do Philippe MARTINEZ : professeur diplômé d'état Karaté - coach sportif, Tior, Yoga et Pilate 🔥 Retrouve sur Digital et mon club vidéo de nombreux circuits adaptés à la pratique des arts martiaux, du karaté en plus des conseils pour progresser et se faire plaisir dans le karaté. https://www.imaginarts.digital  Echange dirigé par Lionel FROIDURE : professeur diplômé d'état Karaté et Arnis Kali - fan de prépa physique 🤣 🔥🔥🔥 Ma bible de la préparation physique : https://amzn.to/3GdgLBK 💥 ✅ A travers mon club video de KARATE, je t'aide avec l'aide de nombreux sensei de renommées internationales à prendre en main ta progression. A l'intérieur des cours vidéos, des conseils , des circuits de préparation physique, des lives, un groupe de discussion privé... Découvre si le club de karaté est fait pour toi sur https://www.imaginarts.digital/sp-karate  🎥 Prépa et performance : combattant de MMA - PPG ou PPS ? https://www.jssm.org/volume17/iss3/cap/jssm-17-348.pdf