Karriere-Kurven & Kraftkurven – Ein Weg vom Lehrer zum Athletik-Coach (#055)

Wie wird aus einem Lehrer ein Start-up-Gründer – und schließlich ein Athletiktrainer? In dieser Folge von Treibstoff Talk spreche ich mit Stefan Benz über seinen außergewöhnlichen Weg, die entscheidenden Wendepunkte und die Leidenschaft, die ihn antreibt. Wir tauchen tief ein in das Thema Trainingssteuerung: von smarter Belastungsplanung über den Einfluss moderner Technologien bis hin zu den Prinzipien, die Leistung nachhaltig verbessern. Eine Episode für alle, die wissen wollen, wie man mit Mut, Wissen und Herzblut neue Wege geht – im Sport und im Leben.Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Unterhaltungszwecken. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, ersetzen jedoch keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine medizinische Fachkraft.Produzierende/Hosts: Patrick Treiber-GrahmQuellen & Links:https://optimum-performance.dehttps://www.instagram.com/stefan.optimumperformance/Wenn ihr Fragen, Kritik oder Anregungen zur Folge habt, schreibt uns gerne eine Mail an ⁠[email protected]