Kateřina Seltenreichová: S poruchou usínání může pomoci aplikace

from Press klub · host Frekvence 1

Spíme méně než jsme spávali a to se podepisuje na našem zdraví, říká neuroložka a spánková specialistka Kateřina Seltenreichová. Pokud by sama trpěla poruchou usínání, sáhla by před léky nejprve po mobilní aplikaci. Odbornou pomoc bychom měli vyhledat, když nedostatek spánku ovlivňuje náš každodenní život. Dát si dvacet po obědě vřele doporučuje.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 21, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Kateřina Seltenreichová: S poruchou usínání může pomoci aplikace

0:00 17:11

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Press klub?

This episode is 17 minutes long.

When was this Press klub episode published?

This episode was published on November 21, 2025.

Can I download this Press klub episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!