Катя Мухина: китайская философия и практики для здоровья

Катя Мухина — инструктор по цигун и даосским практикам, 8 лет преподавала в школе Wu Ming Dao. Цигун — это система практик которая помогает выстроить путь личной трансформации. Традиция существует более 4000 лет. Последовательность выглядит так: выстраивание тела, выстраивание духа и накопление внимания, практики работы с жизненной энергией (Ци).В этом подкасте Катя рассказала, почему эффективнее выстраивать форму через расслабление и как у нее получилось изменить градус сколиоза второй степени. Мы поговорили о способах управления женской энергией, силе намерения и почему сексуальность, как цель даосской практики не работает в долгой перспективе.В конце подкаста Ольга Рамора рассказала историю отношений с мамой, с чего началось создание Moonly и как она справляется с потоком отзывов пользователей. «Основная цель китайских практик — позволить тебе проявиться во всей своей полноте. Стать Женрен, что в переводе с китайского означает человек истинный, который соединяет небо и землю, который через свои дела, поступки, мышление может проявлять божественную природу»«Практика цигун может быть встроена в жизнь. Она не забирает жизнь в себя, а она для того чтобы сделать твою жизнь более наполненной, чуть более устойчивой, успешной»«Здоровье — это когда твоя система (физическая, энергетическая, эмоциональная) может принять любое событие и из него извлечь пользу»Рекомендация: книга Лао-Цзы «Дао дэ цзин».Узнать больше о школе оздоравливающих практик: wmdao.ru.Катя Мухина в Instagram: www.instagram.com/mukhinakatyaОльга Рамора в Instagram: www.instagram.com/ramora.designMoonly в Instagram: www.instagram.com/moonlyappСкачать приложение Moonly: www.moonly.appЗадать вопрос и обсудить сотрудничество: [email protected]