EPISODE · Jun 29, 2026 · 12 MIN
Кава через 20 хвилин після їжі — зайве правило?
from З понеділка!
Чи справді кава заважає засвоювати залізо, і чи потрібно чекати 20 хвилин після їжі, щоб не нашкодити своєму феритину? У цьому блозі розбираємо популярну рекомендацію про каву та залізо, говоримо про роль кофеїну, танінів і поліфенолів, а також аналізуємо, що про це кажуть сучасні дослідження. Запис Кава через 20 хвилин після їжі — зайве правило? спершу з'явиться на Громадське радіо.
Embed this episode
NOW PLAYING
Кава через 20 хвилин після їжі — зайве правило?
0:00
12:47
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of З понеділка!?
This episode is 12 minutes long.
When was this З понеділка! episode published?
This episode was published on June 29, 2026.
Can I download this З понеділка! episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!