EPISODE · Mar 21, 2025 · 18 MIN
Kävelymeditaatiot: Avaa aistit
Kävely tarjoaa irtioton arjesta, vahvistaa läsnäoloa ja aistien toimintaa. Kävelyn aikana havainnoidaan ympäristöä kaikilla aisteilla. Etenet hitaasti, omaan luonnolliseen tahtiisi. Voit valita näköalapaikan, jossa voit pysähtyä katselemaan maisemaa. Kävelyn ohjaa meditaatio-ohjaaja Taru Astikainen.
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Kävelymeditaatiot: Avaa aistit
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Frequently Asked Questions
How long is this episode of Voi hyvin -meditaatiot?
This episode is 18 minutes long.
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This episode was published on March 21, 2025.
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