Kaygılı Zihni Doğru Yönetmeye Evet

from Yedi Çeşit Evet · host Berrak Yurdakul

Günleriniz ve geceleriniz size işkence eden düşüncelerin eline mi geçti? Her sabah gözünüzü açtığınızda size ilk günaydın diyen şey kaygı mı? Zihninizde dönüp duran felaket senaryoları sabah uyandığınızda yemeğini bekleyen aç bir kedi gibi sizi takip mi ediyor? Kötü haber: Kaygı hiçbir işe yaramayan, yalnızca ıstırap veren bir zihinsel bağımlılıktır. İyi haber: Kaygılı bir zihni doğru yönetmek mümkündür ve bunun için son derece etkili yöntemler vardır.Hiwell indiriminden faydalanmak için:https://bit.ly/3E6sPUaHiwell’in uzman psikologlarından terapiden beklentilerine en uygun olanla görüşmeye başlamak için nisan ayı boyunca geçerli berrak15 koduyla %15 indirimden faydalanabilirsiniz. Terapiye başlamak için sorunlarınızın son raddeye ulaşmasını beklemeyin; terapi, isteyen herkesin hayatının bir parçası olabilir. Kendinizi keşfetme yolculuğunuzda bir uzman psikologdan destek almak isterseniz online terapi platformu Hiwell’e websitesi veya mobil uygulama üzerinden üye olabilirsiniz.

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 44:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#110 Monaco

Jun 9, 2026 ·64m

#108 Miami

May 4, 2026 ·64m

#107 Suzuka

Mar 30, 2026 ·63m

#106 Şanghay

Mar 16, 2026 ·66m

#105 Geri Döndük

Mar 9, 2026 ·52m

Hep Bir Ağızdan : Tarkan ve Toplumsal Hafıza

Feb 11, 2026 ·12m

Similar Podcasts

Pandora'nın Kutusu Bubble Works Media Zeusun bütün kötülükleri içine hapsettiği bir program. Evet, içinde Umut da var.Reklam ve iş birlikleri için: [email protected] Ev Okulu Derneği Podcast Serileri Ev Okulu Derneği Ev Okulu Derneği'nin Podcast serilerini dinlemeye hoş geldiniz! Çeşit çeşit kategorilerdeki serileri dinlerken; ebeveynlikte karşılaşılabilecek durumlar için çözüm önerilerini öğrenebilir, tarih boyunca psikoloji alanında gerçekleştirilmiş deneyler ile geçmişte kısa bir yolculuğa çıkabilir, gündelik hayattaki zihinsel yorgunluğunuza sakinleştirme seanslarıyla bir süre ara verebilir, masallar ve öykülerdeki pozitif mesajlarla birlikte hayattaki yaşantılara dair anlamlar çıkarabilirsiniz. Bizleri 'evokulu.org' ve sosyal medya hesaplarımızdan takip etmeyi unutmayın! Podcast Challecast Ryan Kopong & Yedi Podcast Challecast, simple makes great!Podcast geologi pertama di Indonesia dari tahun 2018Kami percaya ilmu kebumian, dan ngebahas banyak fenomena dari perspektif geoscience yg dikaitkan dengan isu sosial dalam podcast dan artikel Denetimli Serbestlik Ceren Özgül Denetimli Serbestlik hayatın iki modundan, yani; denetimde hissettiğimiz anların ciddiyetinden ve nereye kadar serbestleşeceğimizi bilemediğimiz serbestlikten oluşan bir dinleti. Denetimli bölümlerde yedi sanat dalından yetmiş yediye konuklu sohbetler, serbestlik bölümlerinde de arkadaş ortamlarından binlerce muhtemel konu başlığından kesitler var. Halledeceğiz.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Yedi Çeşit Evet?

This episode is 44 minutes long.

When was this Yedi Çeşit Evet episode published?

This episode was published on May 30, 2022.

What is this episode about?

Can I download this Yedi Çeşit Evet episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!