EPISODE · Jun 18, 2026 · 12 MIN
Když se Ti mění život před očima: Jak se znovu ukotvit
from S Denisou nejen o vztazích
Někdy se život změní během několika dnů. Něco, co bylo stabilní a jisté, se začne proměňovat, rozpadat nebo ukáže úplně jinak, než jsme si mysleli. Právě v takových chvílích máme tendenci hledat něco, čeho bychom se mohli zachytit. Jenže často zjistíme, že staré opěrné body už nefungují. V tomto audiu sdílím jednoduché, ale velmi účinné způsoby, jak se vrátit k sobě: ✳️ jak se rychle ukotvit v přítomnosti, ✳️ proč je důležité vrátit se do těla, ✳️ jak pracovat s emocemi, aby námi nevládly, ✳️ a jak rozpoznat hlubší vzorce, které se pod životními změnami často skrývají. Pokud právě procházíš obdobím nejistoty, velkých změn nebo emočního chaosu, věřím, že Ti toto video přinese klid, úlevu a nový pohled.
NOW PLAYING
Když se Ti mění život před očima: Jak se znovu ukotvit
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 22, 2025 ·55m
Jul 15, 2025 ·47m
Jul 8, 2025 ·61m
Jun 17, 2025 ·43m